為什麽坐久了會腰痛?
健康咨詢描述:
我的工作需要每天坐著,一天中隻有吃飯、上廁所的時候才會動一動。坐立時間長了,就經常會出現腰痛。我希望專家能告訴我這是什麽原因引起的?
健康問答/459℃/2025-01-19 19:21:08
病情分析、指導意見及優質解答:
坐久了導致腰痛的原因有坐姿不正確;腰部以前受過傷;長期缺乏鍛煉,腰處的力量不足;腰部肌肉痙攣等。建議你平時避免長時間保持一個坐姿,同時可以適當的進行一些腰部的按摩以及熱敷,從而來緩解腰部疼痛。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)