為什麽坐久了會腰痛?

有問必答-在線免費健康解答!

為什麽坐久了會腰痛?

健康咨詢描述:

我的工作需要每天坐著,一天中隻有吃飯、上廁所的時候才會動一動。坐立時間長了,就經常會出現腰痛。我希望專家能告訴我這是什麽原因引起的?

健康問答/105℃/2025-01-19 19:21:08

病情分析、指導意見及優質解答:

坐久了導致腰痛的原因有坐姿不正確;腰部以前受過傷;長期缺乏鍛煉,腰處的力量不足;腰部肌肉痙攣等。建議你平時避免長時間保持一個坐姿,同時可以適當的進行一些腰部的按摩以及熱敷,從而來緩解腰部疼痛。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 產後有點抑鬱症要怎麽自我調節?

    健康問答

    病情分析:你好,你的表現是生孩子之前就有些恐懼,自卑,生完孩子之後心情非常鬱悶,沒有什麽原因,現在還要帶孩子,做事情,沒事的時候就感覺情緒低落,現在想知道產後抑鬱如何自我調整指導意見:建議你可能確實是有抑鬱症的表現,但這種情況一般是需要藥物治療結合心理醫生的輔導,如果不想用藥,靠自己調整,那隻能是多做些能讓自己開心的事...

  • 癲癇病發作時患者如何做急救?

    健康問答

    建議:你首先需要讓患者在安全處平臥,讓患者頭偏向一側,保持呼吸道通暢,以免嘔吐物誤吸造成窒息。你可以在患者上下牙齒之間墊毛巾,這可以預防舌咬傷。家屬還需要及時撥打急救電話,尋求醫生的幫助。...

  • 胰腺在什麽部位?

    健康問答

    胰腺位於中上腹部,在肝髒的左側,平1-2腰椎的高度,橫列於腹後壁並且位置較深。胰腺是人體最大的消化腺,能夠分泌胰液和胰島素,對促進脂肪、蛋白質、葡萄糖等物質的分解具有中藥作用。...

  • 請問中醫怎麽治療脂肪瘤?

    健康問答

    脂肪瘤多大啊?一般小的是不需要處理的,建議可以再觀察一段時間也可以,如果想治療的話建議還是做手術的。...

  • 卵巢囊腫有什麽壞處?

    健康問答

    卵巢囊腫若是為生理性囊腫,患者一般不會出現不適的症狀,大多數患者在三到六個月左右的時間會逐漸消退,但若是病理性卵巢囊腫,患者會出現腹部脹滿、腹痛、體重下降、月經血量增多、貧血、下肢水腫等臨床症狀。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!