健康咨詢描述：
靜脈曲張40多年了，從20歲就有，目前腿不能長時間坐著，看電視都要站著，或者一會坐著一會站著，有凸起物。平時我遊泳、健身，但是很少爬山，因為腿不舒服。請問有何方式可以緩解？
健康問答/114℃/2025-02-13 03:55:23
靜脈曲張的患者平時生活中避免久站，避免盤腿，否則會加重局部血液淤積的症狀。可以適當的走路，走路時處肌肉的收縮，可以促進靜脈血液回流，也可以使用的彈力襪支持治療。避免長期的臥床休息或減少運動，不利於疾病的恢複，還會導致病情加重。休息的時候把腿墊高，抬高患肢可以緩解症狀。症狀嚴重的患者，出現局部潰爛、血腫等需要及時進行手術治療，可以緩解疾病。
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