腰間盤突出能參加跑步嗎？

健康咨詢描述：

我們單位最近組織體育活動，我也想參加部分活動，但是我有腰間盤突出，請問腰間盤突出能參加跑步嗎？

健康問答/785℃/2025-01-08 20:16:29

病情分析：腰間盤突出者不建議參加跑步比賽，參加跑步會不利於病情的恢複，給身體帶來一些不適的反應。建議：可以做簡單的身體鍛煉，如打太極等。注意事項：跑步姿勢要正確，否則會給身體帶來傷害。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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