痰濕型肥胖怎麽減肥？
健康咨詢描述：
之前因為肥胖看了中醫，醫生說我這是屬於痰濕型肥胖，請問這種情況該怎麽減肥？
健康問答/264℃/2025-03-06 18:34:29
病情分析、指導意見及優質解答：
應該加強運動，促進脾胃功能健康，促進腸蠕動，同時使汗液蒸發，排出廢物。不宜在潮濕的環境待太久，避免加重身體裏的濕氣，還要做好保暖工作。多吃薏仁、紅豆等食物，不可攝入脂肪含量高的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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