健康咨詢描述：
退行膝關節炎怎樣治療？四月20號左右雙膝涼痛。5月20麵診過，作X線檢查。檢查結果膝關節輕度遏行常主任當時開了膏刺膠襄和止痛藥外補鈣藥吃完了後我在本地還吃了不少中l藥，現在涼癰輕點兒但是膝四周酸痛，走路腿彎酸軟難受極了。我是四川巴中的家境也不太好希望能得到幫助。
健康問答/459℃/2025-03-02 23:41:38
指導意見：您的情況主要是考慮退行性病變引起的症狀，現在主要是局部製動注意休息，盡量減少刺激，不要過度負重，上下樓梯要緩慢。局部可以理療按摩針灸治療，疼痛口服止痛藥治療。
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對於亞健康的人，首先要保持充足睡眠，早睡早起避免熬夜。另外，平時需要適當加強運動，比如慢跑、遊泳、打羽毛球等。此外，要均衡飲食，避免暴飲暴食以及經常吃高脂肪、高熱量的食物。...
考慮頸椎病或脊柱炎可能，可到醫院骨科就診明確。需注意休息適量活動鍛煉，局部物理治療結合藥物治療。意見建議:據所述病情建議注意休息，別長期低頭伏案工作，經常活動頸肩部做頸部保健操。局部按摩理療，外用消炎止痛貼膏。服用雙氯芬酸腸溶片消炎止痛。必要時到醫院骨科就診。...
脾胃虛弱的時候通常伴有食欲下降、口臭、糞便形狀異常以及腹痛腹脹等症狀，可以運用附子理中丸、胃氣止痛丸、香砂和胃丸以及木香順氣丸等藥物進行治療。另外，伴有反酸、胸口疼痛等症狀時，可以服用加味左金丸。...
舌苔黃厚與脾胃失調有一定的關係，可以通過飲食和藥膳調理，您可以多吃山藥、黃連、山楂、烏梅、黃芪、紅豆、薏米等食物，能夠起到健胃補脾的作用。養成良好的飲食及生活習慣，適當運動，保持排便通暢。...
陰陽失調是中醫的一種病症，這種情況是有可能影響患者的睡眠質量，導致失眠多夢的。但是反複失眠並不一定就是陰陽失調導致的，如果患者的精神壓力比較大，或者是腦組織有供血不足的情況，都有可能出現反複失眠。...