如何催奶？
健康咨詢描述：
我是剖腹產，生完孩子後奶水一直很少，不夠吃，寶寶大部分喝的是奶粉，請問醫生如何催奶呢？
健康問答/835℃/2024-12-29 17:10:03
病情分析、指導意見及優質解答：
催奶的方式有很多，首先從飲食上可以加強營養，多喝些骨頭湯、雞湯、魚湯等，可以在湯裏麵放些通草，有助於通乳。要加強寶寶的吮吸，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。保持良好的情緒，避免心情鬱悶、焦慮等。還可以適當的按摩乳房，牽扯如乳頭，有助於乳汁的分泌。
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