常吃黑芝麻的副作用？
健康問答/244℃/2025-02-28 15:30:46
病情分析、指導意見及優質解答：
黑芝麻中含有豐富的微量元素和不飽和脂肪酸，對心血管有好處。適當食用對身體是很好的，但是芝麻中的纖維素含量比較高，吃多了很容易導致消化不良。其次，黑芝麻的熱量也比較高，吃多了容易發胖。
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