請問小腿肌肉怎麽減?
健康咨詢描述:
我小腿有點粗,我想將小腿上的肉瘦下來,這樣看上去更苗條一點,我想了解一下小腿肌肉怎麽減?
健康問答/751℃/2023-12-09 22:58:56
病情分析、指導意見及優質解答:
由於我們平時用到小腿的機會較多,所以導致我們的小腿肌肉較為結實,以至於不太好減小腿上的肉。但是我們可以在鍛煉前後按摩放鬆小腿肌肉,向大腿方向提拉,有利於小腿肌肉慢慢瘦下來。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康咨詢描述:
我小腿有點粗,我想將小腿上的肉瘦下來,這樣看上去更苗條一點,我想了解一下小腿肌肉怎麽減?
健康問答/751℃/2023-12-09 22:58:56
由於我們平時用到小腿的機會較多,所以導致我們的小腿肌肉較為結實,以至於不太好減小腿上的肉。但是我們可以在鍛煉前後按摩放鬆小腿肌肉,向大腿方向提拉,有利於小腿肌肉慢慢瘦下來。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
子宮肌瘤患者注意休息,不能過於勞累,規律作息,一定不要熬夜。不建議患者過度滋補,以免子宮肌瘤增長過快。沒有症狀的子宮肌瘤可以采取保守治療,建議半年做一次超聲檢查。出現症狀在醫生指導下積極治療。...
如果寶寶惡心嘔吐以及腹瀉的症狀較為嚴重,可能會出現電解質紊亂以及酸堿平衡失調等症狀,則需要入院進行輸液治療。如果患兒沒有出現脫水現象,遵醫囑進行抗生素藥物治療即可。...
人中長痘痘很有可能是上火引起,比如經常熬夜,吃了過多辛辣刺激飲食等;還有可能是因為細菌感染引起。注意不要用手用力去擠壓,容易使細菌沿著麵部靜脈逆行進入顱內海綿竇,嚴重會引起顱內感染的發生。...
出現後背脹痛的情況,考慮心源性疾病的可能性比較大,比如冠心病、心包炎、心內膜炎等。其次,也考慮是頸椎病,或者背部肌肉勞損等造成的症狀,同時不能排除是呼吸係統疾病引起的表現,比如大葉性肺炎等,而膽囊炎以及胰腺炎等消化係統疾病也會出現此種現象。建議您近期多注意休息。如果在休息後沒有出現好轉,或者症狀比較嚴重,則需要到醫院進...
膽結石患者能吃黃瓜,黃瓜具有清熱、利尿、解毒的功效,適當食用能夠促進結石的排出,有利於健康。建議患者多喝水,日常飲食以清淡易消化為主,限製高脂、高固醇食物的攝入。...