連續失眠好幾天怎麽辦?
健康咨詢描述:
我這兩天一直都沒能夠好好的睡覺,我覺得頭痛的非常厲害,請問醫生連續失眠好幾天怎麽辦?
健康問答/589℃/2024-04-20 08:33:49
病情分析、指導意見及優質解答:
出現了連續幾天的失眠情況,需要根據導致失眠的原因去進行治療。患者若是因為心理壓力過大導致的失眠,首先要注意自我情緒的調節,避免經常的熬夜,要注意保證良好的作息習慣,避免在睡覺之前去進行劇烈的活動,以免導致神經興奮。必要時可以遵醫囑服用營養神經的藥物去進行治療,如甲鈷胺、穀維素等,也可以去神經內科進行相關的檢查,明確患者是否有神經炎、神經受損等情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)