健康咨詢描述：
我今天去醫院檢查身體，醫生說我有點缺鋅，我想通過食療補鋅，請問吃什麽食物補鋅？
健康問答/190℃/2025-04-26 21:43:19
含有鋅元素的食物有很多，例如牡蠣、核桃、腰果、開心果、黑芝麻等食物。其中腰果除了含有豐富的鋅，還含有脂肪、葉酸、維生素等營養物質，可以補充患者每日所需要的微量元素，增強患者體質。另外蘋果中也含有豐富的鋅元素，同時蘋果還含有纖維素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘症狀。黑芝麻中的鋅元素也很豐富，並且含有的不飽和脂肪酸可以預防心血管疾病，促進大腦發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕酮是懷孕期女性體內的一種激素，具有保護胎兒、促進胎兒生長發育的作用。通常孕滿5周的女性孕酮正常數值為30ng/ml左右。如果數值過低，多數是黃體功能不全的原因，容易導致流產，需要及時補充黃體酮治療，並臥床休息、定期產檢等。...
指導意見：考慮是細菌，病毒，支原體感染引起的.給孩子用點尼美舒利，阿莫西林顆粒進行治療，同時一定要給孩子多喝白開水，另外，用溫水給孩子擦拭全身......可以很好的幫助孩子退燒,如果調理沒有效果或是效果不明顯，那就應該去醫院進行輸液治療了。...
腎穿刺活檢術適合原因不明的持續性無症狀蛋白尿和血尿，多是在B超或是CT引導下做腎穿刺，然後取出其中一塊或者是幾塊組織來進行化驗，用於醫生對疾病的診斷和判斷。時間一般在半個小時左右就能做完。...
一般會出現關節處的疼痛，也會出現腰酸腿疼，還會出現骨質疏鬆，缺鈣會容易引起肌肉的痙攣，所以還會容易抽筋，建議去醫院檢查一下，平時要注意補充維生素D，還要多曬曬太陽等。...