健康咨詢描述：
我昨天去醫院進行孕檢，醫生讓我注意一下平時睡姿，選擇左側臥睡覺，為什麽孕婦要左側臥睡覺？
健康問答/520℃/2025-03-16 15:15:32
孕婦要左側臥睡覺，主要是因為隨著子宮不斷增大，平臥時會壓迫子宮內的大血管，從而導致靜脈回流受阻，如果此時選擇左側臥位，可以恢複子宮的血供，不過並不是所有的孕婦都要選擇左側臥位的，而且睡覺過程中需要不斷的更換睡姿，避免一個睡姿過久，具體睡眠的體位應該以患者自身舒服為主。另外在懷孕期間要注意飲食多元化，均衡攝入各種營養素，按時去醫院產檢。
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