韭菜的功效與作用禁忌?
健康咨詢描述:
我家餐桌上經常會出現韭菜,有時候我不願意吃,我媽還罵我,讓我多吃韭菜對身體好,我想問問韭菜的功效與作用禁忌有哪些?
健康問答/994℃/2025-01-20 10:55:55
病情分析、指導意見及優質解答:
韭菜促進胃腸蠕動的功效,能夠有效提高人體的消化功能,其中含有的揮發油以及硫化物,可以飄散出誘人的香氣,對於提高人體食欲有一定幫助作用,而且還有舒肝和胃的功效。另外,韭菜還有溫補腎陽的功效,它可以入人體腎經,以提高機體的腎髒功能,改善腎虛引起的腰膝酸軟等問題。吃韭菜的時候要注意適量,並且要避免與礦物質含量高的食物一起吃,以免引起結石。
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