怎麽樣才能很快的治療好抑鬱症？
健康咨詢描述：
得了抑鬱症有半年多了，工作的時候很不開心都是非常勉強的在做，沒有愉悅感，平時也不想和人交往，怎麽能夠治療抑鬱症？
健康問答/847℃/2025-07-03 00:47:53
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症治療比較困難，患者一定要堅持下去，關於抑鬱症一般是分為兩種治療方法，分別是藥物治療和心理治療。抑鬱症的朋友應該要進行自我調節，生活中應該要盡量的解除或減輕過重心理壓力和負擔，要提供自己麵對問題的能力，生活中有應該要保持情緒穩定，提高睡眠質量；飲食方麵要常吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果和香蕉，症狀嚴重的人，也要吃藥物治療。患者要到正規的心理機構治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）