健康咨詢描述：
我前天幫朋友搬家，我的小腰啊一下子就扭到了，我是坐辦公室的，經常做的時間長了就腰疼，想問一下年輕人腰疼有什麽問題嗎？
健康問答/980℃/2024-06-23 02:14:48
你好，引起腰痛的原因有很多，建議到醫院檢查一下，確診後對症治療。多數腰痛是由於長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導致後腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛，時間久了會導致要椎間盤突出。姿勢不當者多重心靠前，倒走時能強製人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，隻是倒走不容易堅持，也不太安全。
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