減肥晚餐可以吃什麽？
健康問答/521℃/2024-05-23 05:26:45
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥晚餐可以吃些高維生素、低脂肪、高蛋白、低碳水的食物，比如主食可吃些燕麥、玉米、全麥麵包；蔬菜建議吃些青菜、西蘭花、黃瓜；蛋白質可從魚肉、雞肉、魚肉、蝦中攝取；同時吃些水果，補充維生素C。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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