健康咨詢描述：
我每次大便總是上不下來，已經便秘很多年了，試過了很多的偏方，卻一直沒有效果，多年嚴重便秘怎麽辦？
健康問答/219℃/2024-08-15 01:37:03
多年嚴重便秘患者需要改善不良的生活習慣，每天保證飲用1500毫升的水，有助於便秘的緩解；其次在飲食上應以粗纖維的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有利於胃腸道的消化；另外每天可以適當的進行體育運動，同時還需要配合雙手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。如果患者的效果不明顯，患者可以在醫生的指導下服用乳果糖、聚乙二醇電解質散以及使用開塞露等藥物進行治療，必要時可以進行灌腸治療。
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