人體一天消耗多少大卡熱量？
健康問答/694℃/2024-12-30 04:24:28
病情分析、指導意見及優質解答：
人體每天需要消耗的熱量需要根據個人的體重，運動量，年齡大小來計算，正常人每天需要消耗1500大卡到1600大卡左右。如果運動量較高，需要消耗1800大卡到2000大卡左右，但是如果是需要減肥的人群，每天的消耗量最好控製在1000大卡左右。
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