肚子脹痛特別想大便又拉不出怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近這個星期我肚子脹痛的很厲害，特別想大便，但是又拉不出來，很難受，想問問這該怎麽辦？
健康問答/576℃/2025-04-22 22:23:08
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你養成定時排便的習慣，並注意飲食清淡，多吃芹菜、火龍果、百香果等富含粗纖維的食物，每日飲水量達兩千毫升，並適當運動，經常用手按摩腹部，以促進腸道蠕動，可以緩解腹脹的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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