健康咨詢描述：
我平時經常感覺到頭暈，今天去醫院檢查的時候，醫生說我有些貧血，我想知道貧血應該吃什麽補血？
健康問答/101℃/2025-03-11 14:46:51
對於貧血的人，可以從飲食上進行調理，平時要多進食紅棗、枸杞、紅豆、黑芝麻、黑米、胡蘿卜、豬肝、鴨血、瘦肉、牛肉、蓮藕、烏雞、菠菜等食物，要注意合理飲食，保證每日攝入的營養均衡，避免挑食，如果是缺鐵性貧血，必要時還可以口服鐵劑，及時的調理過來，定期去醫院複查，養成良好的飲食習慣，對於一些嚴重的貧血可能會導致耳鳴、記憶力減退、注意力不集中等，對日常生活也造成了影響，所以要引起重視。
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落枕可以導致清醒後出現劇烈的頸肩部疼痛，可以讓患者仰臥在床上繼續休息，選擇高度合適的枕頭，可以用毛巾熱敷頸部，有活動受限建議佩戴頸托固定，可以外用活血止痛的膏藥，也可以做針灸、理療、按摩等輔助治療，還可以口服布洛芬等非甾體抗炎藥。...
你好，腎囊腫是良性疾病，一般不會引起明顯症狀或導致腎功能損害，本病不會惡變，也沒有有效藥物治療，隻需定期複查，觀察其大小變化就可以了。腎結石則要看結石的大小、數量及位置及是否有腎積水等情況綜合判斷，以決定是否需要治療和采取何種治療方式為宜。...
子宮肌瘤是否要做手術要根據其體積大小以及臨床表現來進行判斷，如果患者肌瘤直徑小於五厘米且沒有出現臨床表現，則不需要進行治療，定期入院進行B超檢查即可。如果患者出現經血量增多或者經期紊亂等症狀，可以運用促性腺激素釋放激素類似物以及非甾體類抗炎藥物進行治療。如果子宮肌瘤的直徑超過五厘米，則要入院進行手術治療，臨床上以腹腔鏡...
當寶寶缺乏鈣質時，最常見的症狀就是容易受到驚嚇，患兒可以表現為睡覺不踏實、容易驚醒，有時還可以伴有輕微的手足顫抖。此外，寶寶缺鈣時還可以出現多汗的表現，即使在冬天，也可以出現大汗淋漓的現象。...
紅薯和胡蘿卜是可以一起吃的，紅薯和胡蘿卜都含有豐富的纖維素，兩者可以直接放在煮好的米飯上蒸熟，多吃紅薯可以潤腸通便，吃蒸熟的胡蘿卜，可以最大程度的保留胡蘿卜中的營養成分。...