頸椎病做什麽運動最好？
健康問答/941℃/2024-07-06 19:49:42
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病是一種比較常見的慢性疾病。頸椎病患者需要多做頸部的活動，比如頸部仰伸、旋轉。但是也可以選擇遊泳、散步、太極拳、打羽毛球、瑜伽等運動，鍛煉頸部的肌肉組織。平時盡量避免長時間的低頭玩手機或者工作，以免造成頸椎病的加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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