含鋅的食物有哪些?
健康問答/435℃/2025-01-23 03:28:11
病情分析、指導意見及優質解答:
鋅元素是人體必須的微量元素之一,含鋅的食物有很多,但是海產品中含有的鋅元素是很高的,例如海帶、紫菜、帶魚、生蠔以及牡蠣等。其次像動物內髒、蛋類、豆製品、花生、小米等,也含有一定的鋅元素。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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鋅元素是人體必須的微量元素之一,含鋅的食物有很多,但是海產品中含有的鋅元素是很高的,例如海帶、紫菜、帶魚、生蠔以及牡蠣等。其次像動物內髒、蛋類、豆製品、花生、小米等,也含有一定的鋅元素。
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來月經時有少量的血塊排出是正常的,這些血塊一般是子宮內膜脫落後形成的,不需要太擔心。但是如果月經期間排出大量的血塊,並且伴有痛經等症狀就是不正常的,可能是宮寒、子宮內膜炎等疾病引起的,要引起重視。...
您可能是由於飲食不當,接觸到過敏原導致機體過敏,引起大腿內側紅斑的現象。如果您患有蕁麻疹或細菌感染,也會有皮膚紅斑的表現。建議:您需立即去醫院就診檢查,根據檢查的結果,進行針對性的治療。...
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