來月經可以喝綠茶嗎？
健康問答/535℃/2025-02-13 22:19:23
病情分析、指導意見及優質解答：
綠茶的性質寒涼，不適合在月經期間飲用，容易出現痛經等現象。同時綠茶中的鞣酸會影響鐵元素的吸收，容易引起缺鐵性貧血。女性在經期需要避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物。
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