四季豆怎麽炒好吃?
健康咨詢描述:
我今天中午自己炒了一點四季豆,感覺特別的難吃,技術不到家,四季豆怎麽炒好吃?
健康問答/796℃/2023-08-15 17:33:06
病情分析、指導意見及優質解答:
四季豆去筋掰成段,鍋中水燒開,倒入切好的四季豆焯水一下。焯個2到3分鍾撈起來,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。把肉切成肉片備用。鍋中底油,油熱放蔥段,花椒爆香一下,倒入肉片煸炒開至肉肉片發白,少滴幾點料酒和醬油。倒入焯過水的四季豆,加入適量鹽、辣椒大火炒個3-4分鍾即可。四季豆一定要炒熟了再吃,否則是會引起食物中毒的。
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