健康咨詢描述：
昨天去藥房買的維生素，讓晚上吃一顆的，但是昨天晚上忘記醫生說的話了，吃了兩顆，害怕有什麽事的，我想問一下維生素c吃多了會怎麽樣？
健康問答/418℃/2025-03-16 09:12:52
維生素C吃多了會怎樣，一般來說，如果是從食物裏麵獲得的話，基本上不會出現攝入過量的一些表現，另外維生素C它是一種水溶性的維生素，大多數情況下，它是可以從尿中排出的，不會對我們機體造成明顯的毒害作用，但是如果是口服營養補充劑的話，這個大量的補充的話也是會有一定的不良反應的，可能會增加結石或者是一些其他疾病的風險。
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