如何克服緊張心理？
健康問答/259℃/2025-01-12 06:51:20
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況比較常見，如果你感覺緊張的時候，可以考慮通過其他的事情來分散自己的注意力，就可以緩解緊張的情緒。平時自己也要增加社交，多旅遊，跟陌生人多溝通交流，時間長了之後，就會樹立自己的自信心，就可以很好的緩解這種現象了。
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