健康咨詢描述：
前不久查出我是糖尿病患者，我今天很想吃小米，所以我特別了解一下，糖尿病人可以吃小米嗎？
健康問答/700℃/2025-05-18 05:10:00
糖尿病患者是可以吃小米的。小米屬於粗糧，小米中含有豐富的蛋白質、複合維生素b族、鐵元素等營養物質，但是小米中的澱粉含量相對高的，所以糖尿病患者不要進食過多，防止加重病情。另外平時要保持飲食的清淡，不要吃高脂肪、高熱量的食物，可以多吃些粗糧，比如蕎麥、燕麥、玉米等，也可以多吃些低糖的水果與蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、檸檬、石榴、柚子、葡萄、梨子、枇杷等。
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年輕人的頭暈多見於內耳性眩暈,像良性位置性眩暈或美尼爾氏病。通常服用敏使朗改善內耳血液循環,服用眩暈停等藥物緩解頭暈症狀。最好找耳鼻喉科或神經內科醫師做一下手法誘發試驗,看看能否手法複位，簡單的說,很有可能是內耳供血不足,引起頭暈。通常服用敏使朗、眩暈停治療。最好能找神經內科或耳鼻喉科醫生看看,因為有一部份人可以通過手...
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