健康咨詢描述：
我發現自己的頭發一天下來會很油，基本上每隔一天就要洗頭了，感覺實在是太麻煩了，請問頭發容易油是濕氣重嗎？
健康問答/420℃/2025-06-16 19:36:52
頭發容易油不一定是濕氣重，也有可能是皮脂旺盛、用腦過度等導致的。建議您調整生活習慣，保持局部清潔，勤洗頭，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持生活規律，不要熬夜，避免過度勞累，不要長時間對著電腦。
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