糖尿病的人可以吃水果麽?
健康咨詢描述:
最近總是口渴,而且食欲特別好,每天都吃的很多,唯一就是體重減輕了,周末的時候和老公去醫院做了體檢,結果醫生說我得了糖尿病,要注意飲食。想得到怎樣的幫助:糖尿病患者可以吃水果麽?
健康問答/956℃/2025-03-11 03:55:12
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好!糖尿病飲食控製在控製血糖中至關重要,建議平時控製主食量,多吃蔬菜,增加飽腹感,多進食含纖維豐富食物,如芹菜,綠葉菜等;水果可以進食柚子,蘋果,櫻桃,香蕉等含糖量相對較少的水果,且最好在兩餐之間吃。飯後可以適當活動。蛋類,奶類,肉類每日可以進食1個,1袋,1量左右。
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