健康咨詢描述：
我媽媽最近買了一些花粉回家服用，說是可以強身健體，但是她自己也不知道怎麽服用比較好，請問花粉怎麽吃效果好？
健康問答/276℃/2024-12-12 14:49:32
您好，首先要確定您媽媽對花粉不過敏，因為花粉過敏者是不可以服用的，還有就是花粉可以有以下集中服用方式:1、直接用水送服，但是應用不超過60度的水，不然容易導致花粉營養價值被破壞；2、直接含服；3、可以和蜂蜜、牛奶、粥等一起食用。值得注意的是，花粉應避光避熱保存，且不可代替藥物。
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指導意見：乙肝是屬於乙型肝炎病毒感染人體導致的疾病了。這種疾病的自然的病程是屬於乙肝-肝硬化-肝癌了。現在肝功能還有異常的情況的，提示病毒的複製水平偏高，一直沒有有效的治療了。現在是應該進一步完善病毒的DNA的複製的水平的檢查的，如果病毒的複製水平偏高的話，現在是應該積極的抗病毒以及保肝護肝治療了。...
正常人每日的飲水量大概在2000毫升左右，因為人體每日通過皮膚、腎髒以及消化係統排出的總水分在1500毫升至2000毫升左右，所以為了維持機體的水電解質平衡，每日正常的飲水量也應該在2000毫升左右。...
一般來說，紮辮子是不會引起脫發的，引起脫發的原因有很多，建議您還是找出具體的原因，例如:精神壓力大、消化係統紊亂、內分泌失調等等，還有脂溢性脫發及遺傳性因素脫發等等。平時注意經常清潔頭發，洗頭的時候水溫不宜過高，選擇合適的洗發水，勤梳發，減少燙發染發等行為。...