肩膀肌肉拉傷怎麽治療快啊？
健康咨詢描述：
被車撞了一下，撞到肩膀部位了，目前一直處於疼痛中，是不是肌肉拉傷了啊？馬上還有事做，請問有沒有什麽方法可以讓肌肉拉傷治療快點好的啊？
健康問答/847℃/2025-06-08 19:34:34
病情分析、指導意見及優質解答：
正常肩膀肌肉拉傷後恢複起來是比較緩慢的 在恢複期還要注意功能斷裂，否則一直不動可能導致關節僵硬，肌肉拉傷鍛煉後用熱水泡洗可減輕肌肉酸痛，也可局部塗搽一些適合的藥物和摩擦劑來減輕疼痛。還可做一些牽伸肌肉的運動，牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆，有助於緊張肌肉的恢複。這種肌肉牽伸練習也可用來預防鍛煉時的拉傷。
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