例假期間可以吃芒果嗎？
健康咨詢描述：
我現在剛剛來大姨媽的第2天，媽媽買了一些黃芒果回來，請問醫生例假期間可以吃芒果嗎？
健康問答/942℃/2025-05-17 03:32:49
病情分析、指導意見及優質解答：
例假期間可以適量的吃一些芒果，但是避免食用過多防止引起痛經以及腹瀉的症狀發生。而且芒果屬於寒性的水果，進食過多會導致宮寒的情況。適當的食用芒果可以增強機體的免疫力，促進機體的代謝。還可以補充機體所需的營養，從而提高免疫力，增強月經期的抗病能力。而且芒果含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，增加食欲。也可以緩解月經期間緊張、焦慮的心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）