健康咨詢描述：
我朋友這幾天總是在吃完午飯之後立即就睡覺，我想谘詢一下吃飽就睡對身體有害嗎？
健康問答/304℃/2025-03-11 13:42:45
吃完飯之後立即睡覺，對身體是有危害的，因為吃飽飯後，立即臥床睡覺很容易導致胃部血容量增加，導致身體出現胸悶、乏力、頭暈以及胃部不適症狀，其次在剛吃完飯後立即睡覺，會導致食物反流，對胃部以及食管產生一定的刺激，如果嚴重，飯後體內的血液會在胃部聚集，此時血液黏稠度會增多，而大腦和心髒的血液會相對減少，立即睡覺，會導致心腦供血不足，誘發心腦血管意外出現。
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