心煩焦慮症怎麽緩解?
健康問答/683℃/2024-04-03 09:51:32
病情分析、指導意見及優質解答:
心煩,焦慮症可以通過戶外體育運動,深呼吸,聽音樂,適當參加社會活動等方式進行身心放鬆,從而緩解焦慮症狀,若是症狀嚴重,應及時谘詢心理醫生,由專業醫師進行專門心理疏導,緩解病症。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/683℃/2024-04-03 09:51:32
心煩,焦慮症可以通過戶外體育運動,深呼吸,聽音樂,適當參加社會活動等方式進行身心放鬆,從而緩解焦慮症狀,若是症狀嚴重,應及時谘詢心理醫生,由專業醫師進行專門心理疏導,緩解病症。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
月經期間可以吃百香果,並且它含有酸性物質,可以促進胃酸分泌,增加食欲,同時也可以補充身體維生素C、緩解疲勞和痛經的現象,但是胃腸功能虛弱的患者不宜多吃。建議:在月經期間合理進食,多飲溫水,適當鍛煉身體。...
指導意見:你好,看你說的症狀方麵,這樣看不是要考慮因為感冒後引起氣管炎的病情的,那看症狀也可去醫院呼吸科來檢查看看,並需要拍個胸片來檢查後在進行對症治療也好,然後平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣會好些的。請對我的回答做出評價,謝謝!...