小孩老是睡不著覺是什麽原因，應該怎麽辦是？
健康咨詢描述：
我家小孩每天晚上老是睡不著覺，非得12點以後才會睡覺，我想知道這是什麽原因，我應該怎麽辦？
健康問答/258℃/2025-03-18 03:58:49
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：小孩子老是睡不著覺，有可能是因為缺鈣或者是缺鋅所導致的，也有可能是因為疾病因素所導致的。建議：您可以帶孩子去醫院進行檢查，飲食上多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、牡蠣等鈣和鋅元素含量高的食物。避免讓孩子白天睡覺，養成科學規律的作息時間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）