健康咨詢描述：
我媽媽最近總是覺得乏力，我看她的臉色也有點蒼白，去檢查發現有輕微的貧血，請問一下貧血的人吃什麽補血最快最好？
健康問答/897℃/2024-05-28 14:54:27
如果有輕微的貧血，可以吃阿膠，豬肝，紅棗，紅豆等食物來進行補血，注意飲食的合理搭配，盡量多休息，避免勞累和熬夜。另外還可以喝健脾補血的中藥製劑，也可以達到補血的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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