懷孕可以吃棗子嗎?
健康咨詢描述:
醫生你好,今天我婆婆給我帶了許多的棗子說給我補身體,我不敢亂吃,請問孕婦能吃棗子嗎?
健康問答/344℃/2025-03-07 20:03:03
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦可以吃棗子的,棗子富含葉酸,能促進胎兒神經係統的發育,還能改善孕婦虛弱的體質,能補氣補血,多食棗可起到養血安神、舒肝解鬱的作用,但是要適當的吃,因為糖分比較高,以免引起不適,孕期注意要加強營養,定期產檢。
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