晚上睡覺磨牙，是缺少什麽元素嗎？
健康咨詢描述：
晚上睡覺磨牙，是缺少什麽元素嗎？晚上睡覺磨牙，是缺少什麽元素嗎（女，22歲）
健康問答/635℃/2024-12-27 12:27:41
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺磨牙是中樞神經係統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮,使牙齒發生過度摩擦的咀嚼運動。原因主要有:精神心理壓力大,消化道功能異常,寄生蟲,過度勞累,內分泌失調,特殊精密執業者,牙齒錯頜畸形,長期偏側咀嚼,睡前過度興奮等，和機體缺乏營養素沒有太大關係,因為現代飲食不偏食,不是過於貧困營養素缺乏極少見，夜磨牙需要注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆,避免興奮性食品,改善睡眠環境。還應積極治療消化道疾病,減輕夜磨牙的發生。對於以牙合因素為主的磨牙症,則需要到醫院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點,去除牙合幹擾。缺失牙的需要及時做假牙修複,改變單側咀嚼習慣等措施,達到咬合平衡。如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進行隔斷,避免牙齒進一步磨損。不能自行購買,需要在醫生取模下製作並佩戴，分析病因,對症治療即可,僅是吃鈣片用處不大，吃鈣片沒用，讓口腔科或者口腔頜麵外科醫生檢查後做治療方案。
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