常年便秘怎麽辦?
健康咨詢描述:
我從小就不愛吃蔬菜水果,還不習慣喝水,渴了就會喝汽水,導致常年的便秘,最近發現臉上還長痘痘了,懷疑是便秘引起的,想問問醫生該怎麽辦?
健康問答/215℃/2025-02-26 18:44:57
病情分析、指導意見及優質解答:
這個屬於正常的,每次排便跟患者最近飲食情況以及運動情況有很大的關係。建議養成定時排便的習慣,多喝水,適當運動。多吃些富含纖維素的食物,可以促進腸胃蠕動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)