每天四點多就醒了怎麽回事？
健康咨詢描述：
我最近這幾天，總是會在四點多的時候就會醒來，我想谘詢一下這種情況是怎麽回事？
健康問答/898℃/2025-03-12 07:52:58
病情分析、指導意見及優質解答：
每天在四點左右便會醒來，這可能是睡眠障礙的一種，當然和個人的生物鍾也有一定的關係，如果自身在一段時間內，每天都會強迫自己在四點時候醒來，便會長期堅持，便會形成生物鍾，後麵即使不想四點醒來，也會在四點自動醒來。另外這還可能是因為神經衰弱造成的症狀，如果自身患有焦慮症、抑鬱症或者是其他精神疾病，也會導致睡眠脹氣出現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）