健康咨詢描述：
我現在懷孕六個多月了，前幾天總是會腿抽筋，朋友說這是缺鈣了，我不想吃藥打針，請問孕婦補鈣食物有哪些？
健康問答/255℃/2024-07-20 13:32:50
病情分析：妊娠後期，胎兒成長速度過快，導致孕婦缺鈣。建議：患者可以服用含鈣牛奶、豆類食物，不僅可以補充鈣質，還可以補充蛋白質，有利於孕婦和胎兒的健康；其次，患者還可以多食用蝦皮、海帶等食物，也可以補充鈣質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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