紅豆黑米粥吃了一個月可以嗎？
健康咨詢描述：
我媽說她要堅持吃一個月的紅豆黑米粥，說這樣對身體很有好處，我比較想知道紅豆黑米粥吃了一個月可以嗎？
健康問答/758℃/2025-02-26 23:37:20
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆黑米粥可以吃一個月，經常吃對人體有非常多的好處，比如清熱解毒、利水、消除水腫、補充蛋白質和礦物質等功效。建議在吃紅豆黑米粥的時候，一定要把黑米和紅豆煮爛在食用，防止消化不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）