吃南瓜能減肥嗎？
健康問答/936℃/2025-03-19 15:35:53
病情分析、指導意見及優質解答：
南瓜可以改善胃腸功能，有潤腸通便的效果，對便秘患者有好處，南瓜並沒有直接減肥的效果，但是它可以輔助減肥。南瓜中也含有豐富的膳食纖維，也可以補充身體內的營養。如果想要減肥還需要多鍛煉，可以幫助減肥。
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