健康咨詢描述：
我最近的睡眠質量非常差，總是睜眼到天亮，還一直很焦慮，我想知道失眠焦慮到無法自拔怎麽辦？
健康問答/658℃/2024-06-04 04:26:40
患者出現失眠焦慮的現象，首先需要及時轉移自己的注意力，緩解焦慮的現象，在睡前可以適當喝牛奶或泡腳，促進入睡。必要時需要及時去醫院的神經內科就診，在確診為神經衰弱後，則需要在醫生的指導下使用營養神經的藥物積極治療，例如穀維素。在確診為焦慮症後，則需要在醫生的指導下使用抗焦慮的藥物積極治療，同時需要及時進行心理治療。如果失眠嚴重，則需要使用安眠藥緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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