失眠焦慮到無法自拔怎麽辦?
健康咨詢描述:
我最近的睡眠質量非常差,總是睜眼到天亮,還一直很焦慮,我想知道失眠焦慮到無法自拔怎麽辦?
健康問答/441℃/2024-06-04 04:26:40
病情分析、指導意見及優質解答:
患者出現失眠焦慮的現象,首先需要及時轉移自己的注意力,緩解焦慮的現象,在睡前可以適當喝牛奶或泡腳,促進入睡。必要時需要及時去醫院的神經內科就診,在確診為神經衰弱後,則需要在醫生的指導下使用營養神經的藥物積極治療,例如穀維素。在確診為焦慮症後,則需要在醫生的指導下使用抗焦慮的藥物積極治療,同時需要及時進行心理治療。如果失眠嚴重,則需要使用安眠藥緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)