氣血不足吃什麽補品呢?
健康咨詢描述:
最近我總是出現怕冷手腳冰涼的情況,有時還會伴隨頭暈耳鳴的症狀,醫生說是氣血不足,吃什麽補品好?
健康問答/444℃/2025-03-10 14:05:26
病情分析、指導意見及優質解答:
患者可以在沏茶時可以放點玫瑰、大棗,也可做成花生大棗燒豬蹄。此外,用黃芪燉雞湯、山藥牛腩煲也是個不錯的選擇。患者應不吃或者少吃檳榔、菊花、荸薺等食物;可多進行瑜伽或太極等運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)