健康咨詢描述：
最近天氣變化比較大，患上感冒了，由於感冒胃口比較差想吃一些水果來補充維生素，特別想吃柚子，但是不知道感冒期間能不能吃，請問感冒可以吃柚子嗎？
健康問答/318℃/2025-01-24 02:18:46
感冒可以吃柚子,因為柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為能有效防治一般感冒的原因。在感冒期間吃一些柚子是可以的,吃一些柚子可以有效地幫助我們補充體內缺乏的水分,可以達到很好的潤喉效果,幫助我們緩解自身容易出現的咽喉腫痛的問題,可以大大補充我們體內所需要的維生素,對於我們自身來說是有百利而無一害的。
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