孕婦能遊泳嗎?
健康咨詢描述:
我一直有遊泳的習慣,但是現在我剛查出來懷孕了,想知道孕婦還可以遊泳嗎?
健康問答/173℃/2025-03-29 14:39:59
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,孕婦是可以遊泳的,遊泳對孕婦來說也是一項鍛煉,但是要注意水溫的變化,避免過涼從而刺激到身體,而且要注意在下水之前應先沐浴,使自己很快適應水溫,避免受涼,同時維護池水清潔。在遊泳之前要補充一定液體食物和營養。
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