最近幾個月便秘,肚子脹怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近這幾個月我的身體一直有些不舒服,經常會便秘、腹脹,有些難受,我想了解便秘、肚子脹該怎麽辦呀?
健康問答/711℃/2025-01-12 23:02:19
病情分析、指導意見及優質解答:
患者感覺腹脹便秘,難受,很可能是消化不良引起的。建議患者注意三餐規律,多吃新鮮的瓜果蔬菜,如韭菜,芹菜,豆角,黑木耳或是蘋果,香蕉等,適當的運動鍛煉身體,還可以用手按揉下腹部,促進胃腸蠕動,改善便秘。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)