早上起來口苦口臭怎麽辦呢？
健康咨詢描述：
以前我一直都是好好的，可是近期早上起床的時候嘴巴裏很幹很苦，還很臭。以前我起床的時候一點味道都沒有的，早上起來口苦口臭怎麽辦?
健康問答/848℃/2025-01-19 12:35:22
病情分析、指導意見及優質解答：
1、日常飲食注意：飲食方麵注意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。2、 鮮竹筍煲瘦肉湯：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口幹等症。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。3、 枸杞雞蛋湯：枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。4、菊花薏米冬瓜糖水：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。用開水衝泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
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