夢魘會猝死嗎？
健康問答/431℃/2024-07-22 05:55:12
病情分析、指導意見及優質解答：
夢魘不會猝死，夢魘是由於睡眠質量較差導致的，可能是由於睡覺姿勢不當或者神經衰弱導致的。建議可以適當的聽音樂舒緩心情，避免過度緊張或者壓力太大。睡覺前可以喝牛奶提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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