喝茶的好處和壞處是什麽？
健康咨詢描述：
我平時比較喜歡歡喝茶，感覺茶的味道挺好的。今天才聽到我一個同事說，喝茶也是有一些好處和壞處的，我居然都不知道，就來請教一下了！
健康問答/876℃/2024-07-09 08:31:59
病情分析、指導意見及優質解答：
喝茶的好處是降脂減肥，普洱茶與脂肪的代謝關係非常密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。喝茶可以降脂、降壓、抗動脈硬化。經常喝茶還能防癌、抗癌，科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。喝茶的壞處：如果你每天過量飲茶，那麽是會增加人體腎髒的負擔；這是因為茶裏麵含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶，但是不能多喝。
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